Saiba quais doenças são causadas pelas enchentes
Saiba quais doenças são causadas pelas enchentes Como ocorre a contaminação das doenças causadas pelas enchentes? No verão os casos de enchentes se tornam mais comuns, devido ao aumento das temperaturas, a tendência é que chova mais. Além disso, as enchentes trazem como consequências doenças que são transmitidas pela própria ingestão ou através do contato […]
Desastres naturais 2022: Saiba os locais atingidos e como ajudar
Tipos de desastres naturais Os desastres naturais sempre acabam sendo uma surpresa para todos. Além disso, dependendo do lugar do mundo, podem ocorrer terremotos, tempestades, furações, tufões, inundações, secas e erupções vulcânicas. Acredita-se que o aquecimento global está ligado diretamente a esses fenômenos naturais, pois a cada ano que passa, percebemos o aumento dos […]
Seus exames de rotina estão em dia?
Cuide do seu bem mais precioso a vida! Vivemos uma vida corrida, com trabalho, estudos, casa, filhos, assim como outras responsabilidades e, em decorrência disso, muitas vezes deixamos de cuidar da própria saúde, deixando de realizar os exames de rotina. Ficamos sabendo, frequentemente, de vários casos em que pessoas, infelizmente, descobrem doenças em estado já […]
Dicas de alimentos saudáveis para o verão
Não sabe o que comer no verão? Quer comer alimentos mais saudáveis? Sabemos da importância de manter uma alimentação equilibrada, mas muitas vezes acabamos optando por alimentos prontos e poucos saudáveis. No verão é necessário termos cuidados redobrados, pois, devido as altas temperaturas, alimentos como maionese, frituras, feijoada, frutos do mar entre outros pratos, tem […]
A chave para uma vida mais saudável
Xô doenças! Olá, vida saudável! Todos nós já ouvimos diversas vezes que a chave para uma vida mais saudável está em praticar exercício físicos, além de termos uma alimentação de qualidade. Sabemos também da dificuldade de nos acostumarmos a fazer uma atividade física ou até de mudar nossos hábitos alimentares. Mesmo sendo tão difícil sair […]
Dicas para começar a praticar exercícios físicos
Conheça 4 aplicativos gratuitos para praticar exercícios físicos Quando o assunto é cuidar do corpo, sempre vem à mente academia e caminhada. Mas um grande aliado de tudo isso são os smartphones, pois os utilizando é possível melhorar a relação com os exercícios físicos. Por isso, trouxemos neste artigo uma lista com 4 aplicativos gratuitos, […]
Dicas para planejar suas metas
Nossa meta é fazer um ano novo melhor! Já se preparou para virada de ano? Não estamos falando da roupa que você vai vestir, da viagem que você vai fazer ou de quais pratos serão servidos na ceia de Réveillon. Apesar de todos esses momentos serem planejados com antecedência, também devemos pensar em outros afazeres, que são […]
Dezembro: O Mês Vermelho
Amor e laços que vão muito além O último mês do ano nos remete a inúmeros eventos e sentimentos. Além das comemorações normalmente aguardadas como Natal e festas de Revéillon, o mês de dezembro também carrega uma campanha de extrema importância: o Dezembro Vermelho. Desde 1987, a Assembleia Mundial de Saúde com apoio da Organização […]
Dicas para limpar sua casa
Quem não sonha em conseguir manter a casa limpa por mais tempo, não é mesmo? Muitas vezes é preciso fazer aquela faxina geral, que vai do chão ao teto. Pensando nisso, hoje trouxemos algumas dicas para você limpar sua casa. Seus vidros, móveis e piso vão ficar parecendo cenário de capa de revista. Deixando seus vidros […]
6 dicas para ter uma boa saúde mental
6 dicas para ter uma boa saúde mental – Dedicar tempo para sua saúde mental também é um ponto fundamental para uma vida feliz.
