Para aqueles dias que você acorda querendo comer um doce, mas se preocupa com a saúde veja receitas deliciosas e saudáveis.
Quando pensa em comer um doce ou um chocolate, sua primeira opção é ir ao supermercado e comprar ou você mesmo fazer? Bem, nada contra os supermercados, mas muito do que é vendido não faz muito bem à sua saúde, por isso separamos algumas receitas que usam chocolate e são muito saudáveis.
Você precisará comprar algumas coisinhas para preparar as receitas, mas vai valer o esforço, pois são fáceis, baratas e muito melhor para sua saúde.
Confira então as 10 receitas deliciosas e saudáveis que separamos pra você.
Bolo de quínua com cacau (sem glúten)
A quínua é a base do bolinho, que acompanha ainda uma deliciosa calda de chocolate meio amargo para colocar por cima dele e deixá-lo ainda melhor.
Cookie de cacau sem glúten
A gente não esquece de quem não pode com o glúten, então trouxemos esta receita. É feito com farinha de amêndoas e farinha de arroz, e ainda vai um pouco de mel.
Trufa vegana
Essa é a trufa vegana é feita com castanhas e amêndoas, mas vai ajudar muito no preparo se você tiver um multiprocessador (da para improvisar com o liquidificador).
Chocolate quente vegano
Surpreenda um vegano preparando esse delicioso chocolate quente de aveia e cacau em pó. Como toque especial você coloca mel ou açúcar mascavo para adoçar.
Pão de mel
Pão de mel é querido por muita gente, então não poderia faltar em nossa pequena lista. Dispensando muitas apresentações, corre para ver como que o preparo é fácil.
Clique aqui para ver a receita completa.
Brownie rápido e fácil
Esse brownie é rápido e fácil mesmo, sendo possível ainda adicionar nozes e uva passa, mas quem não gosta muito de uva passas, pode colocar pedaços de morango ou banana.
Torta mousse de chocolate
Como assim torta de mousse? Ela é muito cremosa, e a base é feita com massa podre (por isso o nome), que é farinha com cacau e manteiga.
Mousse de chocolate com laranja (vegana)
Mais uma para os veganos de plantão. Essa mousse é feita com abacate, mas não se preocupe, porque não fica com o gosto da fruta. A função dele é dar a cremosidade que os derivados do leite dariam.
Torta de ricota com cacau
Dizem que esta torta parece uma cheesecake, mas só parece porque a ricota possui bem menos gordura que o cream cheese, e consequentemente mais saudável. A dica é bater bem os ingredientes da massa no multiprocessador para deixar mais cremoso.
O que achou dessas receitas deliciosas? Experimente todas, reúna a família e amigos para deliciar e compartilhe essa matéria com outras pessoas.
