Adiar consultas e exames pode gerar danos futuros
Entenda a importância de realizar consultas e exames regularmente Realizar consultas ou fazer exames periódicos como todos já sabemos é muito importante, principalmente porque serve para evitar diversas doenças e contribui para um diagnostico rápido, evitando complicações e danos futuros. Reflexo da pandemia nas consultas e exames Desde o início da pandemia parte da população […]
Como se proteger de deslizamentos?
Você já deve ter visto várias vezes nos noticiários, pela TV e internet, situações de deslizamento de terra. Infelizmente isso é uma realidade corriqueira no Brasil e após vermos tais notícias ainda nos ficamos com dúvidas do tipo “Como isso poderia ser evitado?”, “Como posso me proteger e a minha família, dos deslizamentos?”, “Tem alguma […]
Saiba como se proteger das tempestades com raios e inundações
Entenda como agir em situações de tempestades com raios e inundações De acordo com a ELAT (Grupo de Eletricidade Atmosférica), durante o ano ocorrem em média 16 bilhões de tempestades, sendo 50 mil todos os dias. As tempestades com raios e que causam inundações são mais comuns no período do verão, principalmente em regiões tropicais. […]
Saiba quais doenças são causadas pelas enchentes
Saiba quais doenças são causadas pelas enchentes Como ocorre a contaminação das doenças causadas pelas enchentes? No verão os casos de enchentes se tornam mais comuns, devido ao aumento das temperaturas, a tendência é que chova mais. Além disso, as enchentes trazem como consequências doenças que são transmitidas pela própria ingestão ou através do contato […]
Desastres naturais 2022: Saiba os locais atingidos e como ajudar
Tipos de desastres naturais Os desastres naturais sempre acabam sendo uma surpresa para todos. Além disso, dependendo do lugar do mundo, podem ocorrer terremotos, tempestades, furações, tufões, inundações, secas e erupções vulcânicas. Acredita-se que o aquecimento global está ligado diretamente a esses fenômenos naturais, pois a cada ano que passa, percebemos o aumento dos […]
Dicas de alimentos saudáveis para o verão
Não sabe o que comer no verão? Quer comer alimentos mais saudáveis? Sabemos da importância de manter uma alimentação equilibrada, mas muitas vezes acabamos optando por alimentos prontos e poucos saudáveis. No verão é necessário termos cuidados redobrados, pois, devido as altas temperaturas, alimentos como maionese, frituras, feijoada, frutos do mar entre outros pratos, tem […]
Seus exames de rotina estão em dia?
Cuide do seu bem mais precioso a vida! Vivemos uma vida corrida, com trabalho, estudos, casa, filhos, assim como outras responsabilidades e, em decorrência disso, muitas vezes deixamos de cuidar da própria saúde, deixando de realizar os exames de rotina. Ficamos sabendo, frequentemente, de vários casos em que pessoas, infelizmente, descobrem doenças em estado já […]
A chave para uma vida mais saudável
Xô doenças! Olá, vida saudável! Todos nós já ouvimos diversas vezes que a chave para uma vida mais saudável está em praticar exercício físicos, além de termos uma alimentação de qualidade. Sabemos também da dificuldade de nos acostumarmos a fazer uma atividade física ou até de mudar nossos hábitos alimentares. Mesmo sendo tão difícil sair […]
Dicas para começar a praticar exercícios físicos
Conheça 4 aplicativos gratuitos para praticar exercícios físicos Quando o assunto é cuidar do corpo, sempre vem à mente academia e caminhada. Mas um grande aliado de tudo isso são os smartphones, pois os utilizando é possível melhorar a relação com os exercícios físicos. Por isso, trouxemos neste artigo uma lista com 4 aplicativos gratuitos, […]
Dicas para planejar suas metas
Nossa meta é fazer um ano novo melhor! Já se preparou para virada de ano? Não estamos falando da roupa que você vai vestir, da viagem que você vai fazer ou de quais pratos serão servidos na ceia de Réveillon. Apesar de todos esses momentos serem planejados com antecedência, também devemos pensar em outros afazeres, que são […]
