10 receitas deliciosas e saudáveis
Para aqueles dias que você acorda querendo comer um doce, mas se preocupa com a saúde veja receitas deliciosas e saudáveis. Quando pensa em comer um doce ou um chocolate, sua primeira opção é ir ao supermercado e comprar ou você mesmo fazer? Bem, nada contra os supermercados, mas muito do que é vendido não […]
4 benefícios do Ho’oponopono
O Ho’oponopono propicia momentos de paz e traz mais leveza para a sua rotina. Não é mágica, o Ho’oponopono pode sim tornar seus dias menos estressantes. Esta técnica promove a limpeza mental e espiritual, e não há a necessidade de um acompanhamento profissional. Veja no vídeo a seguir como esta técnica é capaz de fornecer […]
Lugares baratos para viajar
Para ajudar na tarefa difícil de encontrar lugares baratos para viajar, separamos alguns muito legais. Vale ir sozinho ou com a família. Não precisa gastar muito para viajar, pois basta pesquisar um pouco que vai encontrar lugares baratos e incríveis. No post de hoje falaremos um pouco sobre Peruíbe, São Paulo; Coruripe, Alagoas; e Alfredo […]
Lugares baratos para viajar
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3 benefícios de respirar corretamente
Respirar corretamente traz inúmeros benefícios para o corpo e mente, e são cientificamente comprovados. Respirar corretamente ajuda a equilibrar o organismo, torna o cérebro mais ativo; reduz os níveis de estresse e ansiedade; aumenta a capacidade cognitiva e de raciocínio; além de reduzir as ocorrências de insônia. Este é um tema importante, pois pode influenciar […]
Tenha uma vida tranquila e melhor
Situações boas e ruins movem a todos e promovem muitas oscilações emocionais e mentais, por isso temos que nos cuidar e nos antecipar a elas, e ter uma vida tranquila e melhor. Uma vida tranquila requer esforço. São muitas surpresas e as vezes você não está pronto para elas, mas algumas atitudes bem simples podem […]
5 cuidados com a casa para os meses mais frios
Manter o lar limpo é algo essencial, mas há cuidados com a casa que devem receber atenção especial nos meses mais frios. Certos cuidados com a casa, nos períodos de Outono e Inverno principalmente, são muito importantes para a boa manutenção da saúde, e ao contrário do que muitos pensam, práticas como manter janelas fechadas […]
3 dicas sobre pintura a óleo para iniciantes
3 dicas sobre pintura a óleo para quem está começando a pintar e não sabe por onde começar. Descubra o artista que há dentro de você utilizando as três dicas sobre pintura a óleo que separamos. Não desanime nas primeiras tentativas caso não chegue num bom resultado, pois só com a prática chegará a perfeição. […]
A chegada: um conto por mês
O conto deste mês inicia-se assim: Vieram de manhã cedo, a casa adormecida recusando preguiçosa a admiti-las em seu cotidiano. Apenas conto que a empregada levantou-se entre resmungos para abrir a porta. Aceitou-as impassível em sua sonolência, dentro da gaiola em que estavam. O homem que as trouxera exigira apenas um sabonete em troca. Não […]
